SOIREE MISE A L'HONNEUR DES SPORTIFS JEUDI 2 JUIN 2022 AU CHATEAU DE LA PLANTADE, belle ''brochette de victoires au
niveauDépartemental et National toutes sections confondues''
Erika TEISSIER2ème femme au scratch et 2ème femme au
Challenge Fidélité du Challenge Nature
Rémy TEISSIER 2ème sénior Homme du Challenge
Nature
Challenge Marche Nordique :
Jeannette GRAS 2ème MASTER F4
Laurent TOURNIE 2ème MASTER H1
Yves MARASTI 3ème
MASTER H1
Emilie BESSETTES 1ère SF
Journée de la Forme : son programme
Ce Samedi 12 Octobre, en partenariat avec le Conseil Régional et le ROGNAC ATHLETIC CLUB, la
Ligue Régionale d'Athlétisme organise sur notre commune laJournée Régionale de la Forme de 10H à 17H sur la Place Saint Jacques de ROGNAC.
Un village de la forme et de nombreuses animations sur place vous seront proposés pour toute la famille pour découvrir et tester les bienfaits du sport et
les conseils de praticiens de santé.
En parallèle, une restauration sur place est prévue, gérée par nos amis du Comité de Coordination de Jumelage qui fêteront le même jour nos 45 années
d'amitié avec notre ville jumelle allemande, Rockenhausen, en présence de nos hôtes et amis allemands venus spécialement sur Rognac pour l'occasion.
L'occasion pour nous aussi de fêter ce week-end les 10 ans d'existence de notre Club d'Athlétisme !!!
Au programme :
Animations Sport Loisirs / Santé et Jeux pour toute la famille
- Kid Stadium Ateliers Découverte Athlétisme à partir de 5 ans
- Jeu de l'oie géant
- Atelier Remise en Forme / Athlé Santé ( de 10H à 12H et de 13H30 à 17H )
- Atelier Running / PPG / Circuit training ( de 10H30 à 11H30 )
- Atelier Marche Sportive/Athlétique ( de 10H30 à 11H30 )
- Balade Découverte Marche Nordique dans la colline de Rognac au départ de la Place à 14H
- Tests Diagno'form / Diagno'food / Test impédancemétrie
- Stand Présentation Basket Santé
- Stand Présentation "Clé Rose", association rognacaise pour personnes dôtées d'un handicap
- Initiation Gestes 1ers secours
- Stand Club Conseils Running / Marche Sportive / Présentation des activités du club
Animations podium( voir
programme détaillé en pièce jointe )
Venez découvrir et tester la zumba, la gym traditionnelle, le cardio comba, les danses africaines, le taïbo gym, le pilate, ou encore le Nordic Fit, mix de fitness/renfo/cardio et de marche
nordique...
Intervenants Corps Médical
- Association ALEAS "Risques et Addicitions"
- Nutritionniste/Diététicienne
- Massages Assis
- Ostéopathe
- Réflexologie plantaire
- Manupuncture
- Podologues
- Conférence à L'Espace Saint Jacques à partir de 14H sur les bienfaits du sport contre le cancer dans le cadre d' "Octobre Rose".
( voir avec Audrey Larroche pour plus d'infos )
PROGRAMME DETAILLE ANIMATIONS R.A.C.
1. Atelier Athlé Sante / Remise en Forme de 10H à 12H et de 13H30 à 17H
2. Atelier Running / PPG de 10H30 à 11H30 et plus si besoin en fonction du nombre...
3. Atelier Marche Sportive / Athlétique de 10H30 à 11H30 et plus si besoin en fonction du nombre
4. Atelier Marche Nordique avec échauffement collectif à 14H15 puis balade de 14H30 à 16H15, puis récup collective
5. Sur le kid stadium, nous avons prévu de faire intervenir les jeunes athlètes du R.A.C. sur la matinée ; nous leur ferons faire un échauffement collectif sur la place puis ils tourneront sur
les ateliers du kid, tout cela de 10H à 11H30.
+ Animation podium Nordic Fit pour démarrer la journée
LA SOIREE DES RECOMPENSES DU CHALLENGE CEPAC à MARSEILLE LUNDI 4 FEVRIER 2019 : les récompenses ont été attribuées pour le Challenge Course
Nature 2018, et en présence du Président de la Fédération Française d'Athlétisme, à :
Blandine BOUQUET 3ème
Féminine au scratch - Erika TEISSIER 2ème SF -
Emilie BESSETTES 3ème SF
en marche nordique
Rémi TEISSIER 3ème SH
- Jean Pierre DOMENECH 3ème MH4
LA MARCHE NORDIQUE REMPORTE LA 3ème PLACE POUR LE CHALLENGE DU NOMBRE
CEPAC
6 RECOMPENSES REMIS AU ROGNAC ATHLETIC CLUB
MANIFESTATIONS 2018
TELETHON 2018 : Nos bénévoles se sont surpassés pour préparer ce grand rendez
vous du TELETHON. Quinze jours de préparation pour mettre en place un puzzle géant auquel, au fil des tours effectués, on pouvait découvrir la phrase cachée " courir pour guérir". Mais dès le
matin le RAC avait donné le départ en proposant une sortie marche nordique où quelques Rognacais et Rognacaises ont pu, par la même occasion, découvrir cette discipline tout en étant
solidaire pour la bonne cause. Une très belle réussite pour cette journée dédiée à soutenir la recherche, fortement aidée par les bénévoles du club et par nos chers amis du Comité des Feux
et Forêts venu nous prêter main forte. Merci à tous !!
Remise du chèque à 19h : M Stéphane LERUDULIER, Maire de Rognac, a remis un chèque d'un
montant de 12750€ à l'AFM TELETHON récoltés sur l'ensemble des manifestations du 7 et 8
décembre 2018. Un record par rapport à l'an passé !
CORSO ROGNAC
MANIFESTATIONS 2017
NUITEE DES ARTS MARTIAUX LE SAMEDI 16 DECEMBRE 2017
NUITEE DES ARTS MARTIAUX au profit de l'Association Grégory LEMARCHAL :
Pour la 5ème année consécutive, le Club a organisé ce grand événement en faveur de l'Association Grégory LEMARCHAL qui oeuvre pour
aider la recherche contre la mucoviscidose.
Deux heures de spectacle avec la venue, cette année, du grand Champion du monde de Taekwondo et Full contact, M. Mathieu DAMIANO. Il
réalise une démonstration qui en a mis plein les "papilles" aux spectateurs présents dans la salle ainsi que les enfants découvrant une prestation unique.
Un beau spectacle qui n'a pas pris une ride depuis sa première création en 2010, toutes les sections d' Arts Martiaux Rognacaises ont mis
une fois de plus toute leur énergie et leur passion pour que cette soirée soit une réussite d'où un final bien applaudi.
Final clôturé par la remise du chèque en présence de M. Guy LARROCHE Adjoint aux Sports, et de M. J Michel MAZENQ Adjoint à la culture. C'est
ainsi qu'une somme de 1000€ a été récoltée et remis aux représentants de l'Association Grégory LEMARCHAL.
Le Rognac Athlétic Club remercie vivement : Le Yoseikan Budo, le Taekwondo, le Karaté, l'Aïkido, le Judo, les Pom-Pom Girls, Danse Impact, Hip
Hop d'Atlas, les bénévoles du Taïbo et les bénévoles du RAC et sans oublier notre parrain de la soirée, M. Mathieu DAMIANO Champion du Monde de Full Contact
COURSE NATURE DES MALAGAS 4ème EDITION LE SAMEDI 2 DECEMBRE 2017
LA 4ème EDITION DE LA COURSE DES MALAGAS SAMEDI 2 DECEMBRE 2017
Samedi 2 décembre notre Club a reconduit sa 4ème édition avec ses deux courses enfants et les deux épreuves destinées aux adultes comprenant le 5km en
solo et le 10 km en relais binôme.
La neige annoncée par météo France est finalement survenue le samedi matin, et n'a pas permis à cette nouvelle édition de compter le nombre de participants
attendus. Néanmoins les plus courageux se sont présentés et bravé ce parcours, muni de leur bonnet de Père Noël remis lors du retrait de dossard. La température plus douce, sans pluie
et neige, la course s'est déroulée dans de bonnes conditions.
C'est ainsi que plus de 80 bénévoles ont accueilli nos participants où un magnifique ravitaillement, ambiance Noël, les attendait à
l'arrivée et des boissons chaudes.
Les récompenses ont été remises à 16h tout d'abord aux plus jeunes catégories et à nos masters repartis satisfaits de leur belle dotation.
Nous remercions vivement nos sponsors, nos nombreux partenaires, bénévoles, le CCFF, La Croix Rouge Française, les Détousqueurs (amis
fidèles depuis 7 ans à toutes nos éditions), l'Ecole de SHIATSU, DANSE IMPACT D'Atlas, les POM POM'S GIRLS de Rognac, sans oublier Kamel AMIRI notre animateur du jour et Alain
MINISSIAN de "courir en france".
Nous vous disons à très bientôt pour la prochaine édition et félicitations à tous !
TOUTES LES PHOTOS DE LA COURSE SUR FACEBOOK "rognac athletic club"
SOIREE CHALLENGE DU PAYS D'AIX A SAINT CANNAT LE 27 JANVIER 2017
LES RECOMPENSES DU RAC SUR LE CHALLENGE 2016 DU PAYS D'AIX
Vendredi 26 janvier a eu lieu à St CANNAT la remise des récompenses aux vainqueurs du Challenge du Pays d'Aix.
Dans leur catégorie respective, trois de nos adhérents sont montés sur les plus hautes marche du podium
Emilie BESSETTES 2ème SF
Thierry GERARD 3ème Master1
Jean Pierre DOMENECH 3ème Master4
A la suite de ces remises, une soirée repas dansante et endiablée, animée par le célèbre animateur Kamel AMIRI. Bravo à nos coureurs qui ont participé à ce
Challenge mais aussi à Daniel LIAU, Marie Louise BESSETTES, Mélanie MEUNIER, Lionel GRIFFET, Christian DI FALCO qui se sont positionnés très haut dans le classement général.
Vendredi 17 décembre 2016, les coureurs et les marcheurs se sont réunis pour le traditionnel repas de fin d'année au restaurant de Maître Kanter à Vitrolles. Quarante convives attablés pour
échanger leur parcours de la rentrée de septembre 2016 ainsi que les objectifs pour la nouvelle année 2017. Repas convivial dont certains conjoints étaient venus nous rejoindre à ce
somptueux repas.
Du côté de la Marche Nordique et deux jours aparavant, le Père Noël a surpris nos adeptes lors du rendez vous du côté de la Colline de Velaux où il n'a pas hésité à emmancher les
bâtons défiant ainsi nos fervents de cette discipline et prouvant ainsi qu'il n'y a pas d'âge limite. Après quelques kilomètres parcourus notre bon vieux Papa Noël a repris son traîneau avec ses
rennes pour rejoindre ses lutins qui l'attendaient pour la distribution des jouets. A bientôt Père Noël!
NUITEE DES ARTS MARTIAUX EN FAVEUR DE LA MUCOVISCIDOSE
Une nouvelle fois cette soirée a connu un vif succès !!!
Plus de 2000 euros de dons récoltésau profit de l'Association Grégory Lemarchal
Merci aux 400 spectateurs présents, aux 200 sportifs des Associations d'Arts Martiaux de ROGNAC, l'Atelier Théâtre et les Pom Pom Girls d'Atlas, à
notre partenaire "Radio MARITIMA", ainsi qu'à La Ville de Rognac représentée par M. Guy LAROCHE Adjoint aux Sports; M. J.Michel MAZENQ Adjoint à la Culture et M. Henri CASIMIR Adjoint
à la Vie Associative, sans oublier les techniciens du CAM, Cyril et Norbert, qui ont vivement contribué à cette réussite .
Merci à tous, et à l'année prochaine !!! (photos en cours)
LA SOIREE DES RECOMPENSES DU CHALLENGE TERRE DE MISTRAL à SALON DE PROVENCE Vendredi 25 novembre 2016 : ont remporté le
Challenge 2015/2016
1er Sénior homme Laurent BESSETTES
1ère Master femme 1 Anne Marie LAURENT
1er Master homme 1 Jérôme BERNARD
3ème Master homme 4 Jean Pierre DOMENECH
SOIREE DES TROPHEES
Ont été récompensés :
Anne-Marie LAURENT :
3ème master Femme au championnat régional sur 5000m piste, a terminé parmi les 10 meilleures
féminines de sa catégorie au 1000m international du meeting de Monaco, a réalisé près d'une quinzaine de podiums durant la saison 2015/2016 des courses sur route de la région et
est classé par les 5 meilleures Masters Femmes 1 au Challenge du Payx d'Aix des Courses Hors Stade 2015/2016
Christine ASTRUC :
vice-championne départementale 2016 du 3000m Marché Athlétique Master Femme dès sa première
saison sur piste et a participé aux 100 kms Marche Athlétique de Millau
Jerôme BERNARD :
Championnat de France des 10 kms sur Route, classé 310ème au général, 220ème en catégorie Master
Homme 1, 10ème des Athlètes de Provence, Qualifié aux demi-finales de France de Cross et plusierus podiums en courses sur route sur la saison 2015/2016
Thierry GERARD :
Championnat de France des 10 kms sur Route, classé 255ème au général, 165ème en catégorie Master
Homme 1, 5ème des Athlètes de Provence, et près d'une dizaine de podiums sur les courses sur route de la région durant la saison 2015/2016
Laurent BESSETTES :
Champion régional 2016 sur 5000m piste catégorie Séniors Hommes, qualifié aux demie finales de
France de Cross 2016 en cross long, a réalisé une dizaine de podiums sur la saison 2015/2016 des courses hors stades de la région
Tony GENTILE : participation au Championnat de France de course en montagne à
Saint-Priest en mai 2016 en terminant 218ème en 1h37 sur 11 900m à fort dénivelé, recordman départemental du 10 000m piste chez les Masters Hommes M50 et plsuierus podiums en
Marche Athlétique courses hors stade du département
Jean-Pierre DOMENECH : a réalisé les temps qualificatifs pour les Championnats
de France des 10kms sur Route en catégorie Masters Hommes 4 des plus de 70 ans, a réalisé près d'une trentaine de podiums dans sa catégorie durant la saison 2015/2016 des courses
hors stade de la region et il est actuellement classé parmi les 3 meilleurs de sa catégorie au Challenge du Pays d'Aix des courses hors stade, Classé 1er au Challenge Terre de
Mistral et au Super Challenge FSGT.
Daniel LIAU est vice-champion régional 2016 du 5000m piste chez les Masters
Hommes
Emilie BESSETTES-CHABBERT : championne départementale et championne régional sur
5000m piste en catégorie seniors femmes, qualification aux demi-finales de France 2016 de Cross, a réalisé près d'une dizaine de podiums en courses sur route et courses sur pistes
et est actuellement parmi les 5 meilleures de sa catégorie au Challenge du Pays d'Aix.
NUITEE DES ARTS MARTIAUX 2015
POUR LA 3ème ANNEE CONSECUTIVE, LA NUITEE DES ARTS MARTIAUX
a remporté un vif succès , avec plus de 550 spectateurs !
La soirée a permis de récolter la somme de 2124€ au profit de l' association GrégoryLEMARCHAL ,après comptabilisation de tous les derniers dons de la soirée
Un grand merci à toutes les associations et les bénévoles ayant accepté
de répondreprésents à cet élan de solidarité et qui ont largement contribué au succès de cette soirée
!
Activer le son en glissant la souris sur le bas de la vidéo. Cliquer sur le haut parleur.
Le montage de la Vidéo a été réalisé par Marie Louise BESSETTES
supervisé par Emilie BESSETTES
La Nuitée des Arts Martiaux au profit de l'Association "Grégory Lemarchal" : Une Réussite!!!!
Le R.A.C. a organisé le Samedi 9 Novembre la Nuitée des Arts Martiaux, en faveur de l'Association Grégory LEMARCHAL. Celle ci a attiré
un public venu nombreux, soit 487 spectateurs. C'est avec une "main de Maître" qu'Emilie BESSETTES notre Présidente a conduit cette soirée, encadrée par ses bénévoles du R.A.C et ceux
des sections d'Arts Martiaux. Aucune faille pour cette soirée dans son déroulement : Les Arts Martiaux de Rognac et les PomPom Girls de RCL ont su nous donner un spectacle époustouflant avec de
belles démonstrations, enfants et adultes, récompensées par de nombreuses félicitations, et plus paticulièrement de la part de l'ancien Président de l'ASR, M. Jean Georges VIOLOT. N'oublions
pas aussi l'excellent travail en sons et lumières de nos techniciens professionnels du CAM, Cyril et Norbert, ravis d'avoir travaillé "main dans la main" avec le Rognac Athlétic
Club pour que ce projet se concrétise. Quant aux bénévoles de l'Association "Grégory Lemarchal", ces derniers sont repartis très touchés par tant de générosité et de dynamisme de la part du tissu
associatif rognacais.
Près de 1500euros de dons ont été recoltés au profit de cette association oeuvrant au quotidien pour financer la recherche sur
la mucoviscidose, améliorer la qualité des soins et de vie des malades en milieu hospitalier, et promouvoir le don d'organe.
Un grand merci à tous les protagnonistes de ce projet et au public venu assister à cette soirée réussie
!
A noter la belle prestation d'Emilie qui a clôturé la soirée en nous interprétant la chanson de Grégory LEMARCHAL "à corps perdu" et qui fût très applaudie
par le public. Y aura-t-il une reconduction ?
cliquer sur les photos pour les visionner en diaporama
Fête du Sport et Fête de l'Athlé 28.09.2013 au profit de "Vaincre la Mucoviscidose"
Cliquer sur une photo pour visionner les suivantes en diaporama
Nous remercions tous les Parents bénévoles, soit + de 30, du Rognac Athlétic Club ainsi que ceux de l'Association AÏKIDO de Rognac qui nous ont soutenu pour
cette journée dédiée à la lutte contre la mucoviscidose.
Nous remercions également :
la Municipalité
Le Personnel du Service Technique de la Ville : Christophe le gardien du COSEC, Bernard, Babou et Hervé.
RENAULT Rognac
Ventabren Auto Passion
le Snack Sénagalais LA CASA DI MANSA D'ELYDJA
La Pizzéria LE CENTURION
Les structures gonflables de Velaux
La 1ère compagnie d'Archers de Marignane
La Gym trampoline de Rognac
le Judojujitsu
les Pom Pom Girls du RCL
Vital Center de Rognac : Frédéric professeur de Zumba et Evelyne.
Le Basket de Rognac
Les Mary Poppins de Rognac pour les ateliers de maquillage enfants.
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Recherchons des partenaires pour nos manifestations, nos maillots et tenues de sport du club et des évènements sportifs.
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la croix rouge française - le comité de la securité civile de rognac -
Armes de Rognac : Devise : "Rougna reverdejo toujou" («Rognac reverdira toujours») histoire de
Rognac suite.....
